Ansvarsfullt Spelande

Spel på casino ska vara en form av underhållning – aldrig ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. På ekholmrealestate.com vill vi att du spelar säkert och med kontroll. Oavsett om du spelar på ett svensklicensierat casino eller utforskar casinon utan svensk licens är det viktigt att du sätter gränser, spelar för pengar du har råd att förlora och tar pauser regelbundet. Kom ihåg: huset vinner alltid i längden, och spel ska aldrig ses som en inkomstkälla.

Åldersgräns och åldersverifiering

I Sverige är det lagligt att spela om pengar först från 18 års ålder (20 år för besök på Casino Cosmopol). Alla seriösa spelbolag verifierar spelares ålder och identitet. Dela aldrig ditt spelkonto med minderåriga och låt aldrig någon under 18 år få tillgång till spel på dina enheter. Om du är förälder rekommenderar vi att du använder föräldrakontroll och blockeringsprogram för att skydda barn och ungdomar.

Varningstecken på problemspelande

Spelberoende utvecklas ofta gradvis. Fråga dig själv ärligt om något av följande stämmer in på dig:

• Du jagar förluster – du spelar mer för att "vinna tillbaka" pengar du förlorat
• Du döljer ditt spelande för familj, vänner eller partner
• Du spelar för pengar som var avsedda till räkningar, hyra eller mat
• Du lånar pengar eller säljer saker för att kunna spela
• Du ljuger om hur mycket tid eller pengar du lägger på spel
• Du känner ångest, irritation eller rastlöshet när du inte spelar
• Spelandet påverkar ditt arbete, dina studier eller dina relationer
• Du spelar för att fly från problem, stress eller nedstämdhet
• Du har försökt sluta eller minska ditt spelande utan att lyckas

Känner du igen dig i en eller flera av dessa punkter kan det vara dags att söka stöd. Det är ett tecken på styrka, inte svaghet, att be om hjälp.

Verktyg för självhjälp och kontroll

Ansvarsfulla spelbolag erbjuder verktyg som hjälper dig att behålla kontrollen. Vi rekommenderar att du använder dem från dag ett:

• Insättningsgränser – sätt ett tak för hur mycket du kan sätta in per dag, vecka eller månad
• Förlustgränser – begränsa hur mycket du kan förlora under en viss period
• Tidsgränser och reality checks – få påminnelser om hur länge du spelat och hur mycket du vunnit eller förlorat
• Spelpaus – ta en kortare paus (24 timmar, en vecka eller en månad) från spel
• Självavstängning – stäng av dig själv helt från spel under en längre period eller permanent

Viktigt om Spelpaus.se: Spelpaus är Sveriges nationella självavstängningsregister och omfattar alla spelbolag med svensk licens. Casinon utan svensk licens omfattas inte av Spelpaus, vilket innebär att du måste hantera avstängningar direkt hos respektive bolag. Om du väljer att spela utan svensk licens är det extra viktigt att du själv använder de gränser och verktyg som bolaget erbjuder.

Stödorganisationer i Sverige

Om du eller någon du känner har problem med spelande finns kostnadsfri och konfidentiell hjälp att få:

• Stödlinjen – Sveriges nationella stödlinje för spelare och anhöriga. Telefon: 020-81 91 00. Webbplats: www.stodlinjen.se. Chatt och stöd via webben finns också tillgängligt.
• Spelpaus.se – nationellt register för självavstängning från allt licensierat spel i Sverige: www.spelpaus.se
• Spelberoendes Riksförbund (SBR) – stöd och information för spelberoende och anhöriga: www.spelberoende.se
• Anonyma Spelare (Gamblers Anonymous Sverige) – kamratstödgrupper över hela landet: www.anonymouspelare.se
• 1177 Vårdguiden – information om spelberoende och vägledning till vård: www.1177.se

Spelar du utomlands eller känner någon i ett annat land kan dessa organisationer vara relevanta:

• Storbritannien: GamCare (www.gamcare.org.uk) och GamStop (www.gamstop.co.uk)
• USA: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
• Australien: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
• Kanada: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
• Tyskland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)

Sök hjälp idag

Om ditt spelande inte längre känns som underhållning – sök hjälp nu. Ring Stödlinjen på 020-81 91 00 eller besök www.stodlinjen.se. Hjälpen är kostnadsfri, anonym och konfidentiell. Spelberoende är ett erkänt tillstånd som kan behandlas, och ju tidigare du söker stöd desto lättare är det att vända utvecklingen. Du är inte ensam – det finns hjälp att få, i dag och under hela 2026 och framåt.